Yogareise Rügen // Purify: Innere Reinigung mit Hatha Yoga // Juli 2017

Purify: Innere Reinigung mit Hatha Yoga

Hast du Lust, dich endlich mal wieder ganz befreit zu fühlen? Dann komm mit mir nach Rügen! Hier herrschen das Reizklima und frische, unbelastete Inselluft. Der perfekte Ort für eine innere Reinigung, für die wir uns die traditionellen Körper-, Atem- und Reinigungsübungen des Hatha Yoga zur Hilfe nehmen werden.

In ausgeprägten Entspannungs- und Meditationsphasen hast du außerdem Zeit, auch deinen Kopf und dein Herz von Belastungen zu befreien. Neben 4 Yogastunden täglich wirst du genug Zeit haben, frisch und befreit die Insel, die Gruppe und dich selbst zu erkunden. Den Weg nach Hause wirst du mit neuem Wohlbefinden und neuer Klarheit antreten.

Thema: Purify: Innere Reinigung mit Hatha Yoga

Zeit: 2. – 9. Juli 2017

Ort: Upstalsboom Hotel meerSinn, Rügen, Deutschland

Leitung: Bettina Janssens (Yogalehrerin BDY/EYU)

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Über die Yogapraxis

©Hotel meerSinn

Zusammen werden wir an 6 Tagen 4 Unterrichtsstunden Yoga täglich üben und sie zu Zeiten der körperlichen wie seelischen Reinigung machen. Ich unterrichte integralen, dem Leben zugewandten Hatha Yoga mit kreativen Vinyasa Elementen.

Mehr zu meinem Yogaweg und Unterrichtsstil erfährst du hier >>

Morgens harmonisieren wir vor allem Körper und Atem. Ich leite dich durch kreative, fließende und kraftvolle Körperübungen, welche mit dem Atem synchronisiert werden, und bringe dir die traditionellen Reinigungsübungen des Hatha Yoga bei, welche deinen Körper von innen heraus reinigen und dir Energie für den Tag schenken.

In den Yogastunden am Abend finden wir über eine ruhigere Yogapraxis zurück in die Stille und bereiten uns durch gezielte Körperübungen auf den Sitz vor. So kannst du danach über die Atemübungen tief und entspannt in deine Meditation finden. Du hast Zeit nach innen zu horchen und bekommst Zugriff auf dein Unterbewusstsein. Hier kannst du geistige und seelische Altlasten verarbeiten und loslassen.

Das Ostseebad Binz auf Rügen

Was gibt es im Urlaub schöneres, als einmal bewusst abzuschalten und alles um sich herum zu vergessen? Mache es dir in einem typischen Ostsee-Strandkorb gemütlich und lasse dir die leichte Meeresbrise um die Nase wehen.

Hier im Ostseebad Binz auf Rügen findest du die Zeit und Ruhe, die du verdient hast. Genieße lange Spaziergänge am Meer oder erkunde die Insel Rügen bei Ausflügen in die nähere Umgebung.

Upstalsboom Hotel meerSinn

Das 4-Sterne Superior Hotel meerSinn liegt nur wenige Schritte vom Sandstrand und der Strandpromenade entfernt und verwöhnt dich mit einem ausgezeichneten Wellnessbereich und dem erstklassigen Gesundheitszentrum artepuri® med, wo du wohltuende Massagen und Anwendungen genießen kannst. So hast du neben den regelmäßigen Yogaeinheiten die Möglichkeit die Sauna, das Dampfbad und den Pool zu genießen.

Anreisen, Wohnen & Genießen

©Hotel meerSinn

Das Hotel befindet sich in idealer Lage im historischen Ortskern von Binz auf Rügen. Der ICE-Bahnhof Binz ist nur 1,5 km entfernt. Du erreichst das Hotel fußläufig in 10 – 15 Minuten. Alternativ kannst du dir ein Taxi nehmen.

Klare Linien, warme Farben und ausgewählte Materialien hoher Qualität prägen das Design der Zimmer und Suiten im Wohlfühlhotel meerSinn. Alle Zimmer sind großzügig, hell und mit modernem Equipment ausgestattet und verfügen über Bad mit Dusche und/oder Wanne, WC und Balkon bzw. franz. Balkon. Die Standardzimmer (auch zur Einzelnutzung) sind in Richtung Süden zur Straße ausgerichtet. Die Komfort-Doppelzimmer (auch zur Einzelnutzung) liegen in Richtung der ruhigeren Nordseite mit Blick auf das Kurhaus Binz.

©Hotel meerSinn

Die kulinarischen Genüsse des Restaurants unterstützen den Wohlfühleffekt noch zusätzlich. Bei der Zubereitung der Speisen wird besonders auf die Auswahl regionaler Zutaten geachtet. Diese werden in erstklassiger Qualität zu gesunden und feinsten Mahlzeiten verarbeitet. Morgens bietet das Haus ein reichhaltiges Vitalfrühstück, mit dem du besonders gut in den Tag starten kannst. Abends wird dir ein leichtes 3-Gang Menü serviert, das durch seine Kreativität besticht.

Die Yogareise Rügen im Überblick

  • Thema: Purify: Innere Reinigung mit Hatha Yoga
  • Zeitraum: 2. – 9. Juli 2017
  • Ort: Upstalsboom Hotel meerSinn, Rügen, Deutschland
  • Leitung: Bettina Janssens (Yogalehrerin BDY/EYU)
  • Preis: 1.150,00 €

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Enthaltene Leistungen

  • 7 Übernachtungen im geteilten Doppelzimmer Standard mit eigener Dusche/WC vorbehaltlich Gegenbuchung
  • Vitalfrühstück und 3-Gang-Abendmenü, Wasser & Tee
  • 6-tägiger Yoga-Ferienkurs mit 4 Unterrichtsstunden pro Tag
  • tägliche Gruppenbetreuung durch Bettina Janssens
  • Begrüßungstreffen
  • NEUE WEGE-Informationsmaterial

Weitere buchbare Leistungen

  • Einzelzimmer: + 175,00 €
  • Doppelzimmer Komfort: + 175,00 €
  • Doppelzimmer Komfort zur Alleinbenutzung: + 350,00 €

Und so kannst du dabei sein

©Hotel meerSinn

Für weitere Informationen zum Yogaunterricht oder Rückfragen zur Yogareise Rügen, kannst du mich gerne jederzeit per E-Mail anschreiben.

hallo@ohmyyogi.de

Die Anmeldung zur Yogareise Rügen erfolgt über die Reiseagentur Neue Wege, die mich bei der Organisation unterstützt. Klicke einfach auf den Button „JETZT BUCHEN“. Dort erhältst du noch mal alle Informationen auf einen Blick und kannst dir einen der begränzten Plätze sichern.

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Ich freue mich auf eine schöne, reinigende und entspannende gemeinsame Zeit auf Rügen!

Deine Betty

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