Yogareisen mit Betty

Purify: Innere Reinigung mit Hatha Yoga

Zeit: 2. – 9. Juli 2017

Ort: Upstalsboom Hotel meerSinn, Rügen, Deutschland

Leitung: Bettina Janssens (Yogalehrerin BDY/EYU)

Hast du Lust, dich endlich mal wieder ganz befreit zu fühlen? Dann komm mit mir nach Rügen! Hier herrschen das Reizklima und frische, unbelastete Inselluft. Der perfekte Ort für eine innere Reinigung, für die wir uns die traditionellen Körper-, Atem- und Reinigungsübungen des Hatha Yoga zur Hilfe nehmen werden. In ausgeprägten Entspannungs- und Meditationsphasen hast du außerdem Zeit, auch deinen Kopf und dein Herz von Belastungen zu befreien.

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Energy: Mit Vinyasa Yoga & Pranayama

Zeit: 16. – 23. September 2017

Ort: Resort Roccamare, Toskana, Italien

Leitung: Bettina Janssens (Yogalehrerin BDY/EYU)

Brauchst du neue Energie, die dich von innen heraus stärkt? Dann komm mit mir in die Toskana. Mit dem Blick auf den weiten Ozean und dem Rauschen der Wellen im Ohr, kannst du bei diesem Thema ankommen, verbrauchte Energie loslassen und neue sammeln. Mit der Kraft der Sonne und des Wassers unterstützt dich dieser energiereiche Ort dabei, deine Akkus wieder aufzuladen. Ein kreativer Yogaunterricht in einer festen Gruppe lässt dich öffnen, für die Erfahrungen die da kommen. Die fließenden Bewegungen stimmen dich auf deinen ganz eigenen Fluss ein – und die kraftvollen Atemübungen wecken neue Energien in dir.

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