Alle Artikel mit dem Schlagwort: Pranayama

Yin Yoga: 5 wohltuende & entspannende Übungen mit Kissen und Bolster | Manchmal passen Kooperationen einfach wie der Yogi nach Indien. Kürzlich war ich noch bei einem wundervollen Yin Yoga Workshop und wollte mir danach Kissen und Bolster für zu Hause besorgen, da fragte mich #DoYourSports, ob ich ihre testen möchte. Aber na klar! Hier stelle ich meine fünf liebsten Yin Yoga Übungen vor, die du mit der weichen Unterstützung genießen kannst.

Yin Yoga: 5 wohltuende & entspannende Übungen mit Kissen und Bolster

Manchmal passen Kooperationen einfach wie der Yogi nach Indien. Kürzlich war ich noch bei einem wundervollen Yin Yoga Workshop und wollte mir danach Kissen und Bolster für zu Hause besorgen, da fragte mich #DoYourSports, ob ich ihre testen möchte. Aber na klar! Hier stelle ich meine fünf liebsten Yin Yoga Übungen vor, die du mit der weichen Unterstützung genießen kannst.

Purify: Innere Reinigung mit Hatha Yoga | Hast du Lust, dich endlich mal wieder ganz befreit zu fühlen? Dann komm mit mir nach Rügen! Hier herrschen das Reizklima und frische, unbelastete Inselluft. Der perfekte Ort für eine innere Reinigung, für die wir uns die traditionellen Körper-, Atem- und Reinigungsübungen des Hatha Yoga zur Hilfe nehmen werden.

Yogareise mit Betty // Innere Reinigung auf Rügen – Juli 2017

Willkommen auf Rügen! Gutes muss nicht immer weit weg sein. Auf der beliebten Ostseeinsel Rügen herrschen das Reizklima und frische, unbelastete Inselluft. Der perfekte Ort also für das Thema „Purify: Innere Reinigung mit Hatha Yoga“. Und im Juli werden wir bestimmt auch einige Sonnenstrahlen im Bikini am Meer einfangen können.