Alle Artikel mit dem Schlagwort: Bücher & DVD’s

Christmas Gifts for Yogis # 2 // Von Dingen und Momenten – meine ganz persönliche Wunschliste

Die letzten Jahre empfand ich Weihnachten eher als stressig. Dieses Jahr fokussiere ich mich auf das Schöne. Schenken macht Spaß. Die Zeit in der ich mich in meinem Kopf mit einer lieben Person beschäftige und darüber nachdenke, was sie wohl erfreuen würde, die Aufregung vor dem Auspacken, um dann schließlich in freudige Augen zu schauen. Unbezahlbar. Darum habe ich mir dieses Jahr auch eine Wunschliste zusammengestellt, ganz so wie früher, als auf meinem Wunschzettel noch ein Hund und ein kleines Geschwisterchen standen.

Christmas Gifts for Yogis # 1 // Schön, dass du da bist – kleine Geschenke für unter 50 €

Ups, der dritte Advent ist schon vorbei und du hast noch nicht alles für Weihnachten zusammen? Willkommen im Club. Ich liebe das Bummeln und Ausschau halten nach DEM Geschenk und so dauert es jedes Jahr länger als geplant. So ein Geschenk möchte schließlich sorgfältig ausgesucht und individuell sein. Etwas, über das ich mir Gedanken gemacht habe, und etwas, das bleibt. Auf meiner Weihnachtsshopping-Tour durchs unendliche Internet habe ich die Dinge für euch zusammengetragen, die ich entweder selbst verschenke, getestet habe oder mir unter den Weihnachtsbaum wünsche.

Sei die kluge Katze – wie du eine (berufliche) Entscheidung triffst

Vor zwei Monaten kam ich während eines Praktikums auf ungewöhnliche Weise an ein Buch. The Big Five for Life von John Strelecky. Es enthielt eine Widmung, in welcher der Absender mir Mut zusprach und verhieß, dass ich sicherlich schon bald aus mehreren Jobangeboten auswählen könne. Ich habe mich sehr über diese unverhoffte Aufmunterung gefreut, auf die ich gleich noch mal zu sprechen komme.

Wirklich jeder kann meditieren lernen – auch du!

// Link // Als Yogalehrerin unterrichte ich Meditation in Bewegung und baue schon lange auch die stille Meditation in meinen Unterricht ein. Die Welt um uns herum kann so laut und hektisch sein, wie sie will – ein mal mit der Meditation angefangen, schaffen wir uns einen Ort, an dem wir Stille und Liebe finden. Dieser Ort liegt in uns selbst, wir haben ihn überall dabei und er fühlt sich an wie zu Hause. Nicht wie die fünfte Wohnung in die wir gerade erst gezogen sind, sondern wie das richtige zu Hause – mit dem Duft von Omas Apfelkuchen und dem Gefühl von Muttis erster Umarmung – mit einem tiefen Urvertrauen.

Interview // Yogalehrerin & Autorin Christine Bielecki: „Yoga ist ein Arschloch.“ (+ Gewinnspiel)

Als das neue Buch „Yoga ist ein Arschloch“ von Christine Bielecki in meinem Briefkasten landete, war ich ehrlich gesagt skeptisch. Reißerische Titel versprechen ja nicht immer so den besten Inhalt. Trotzdem setzte ich mich abends mit einer Tasse Tee auf die Couch und wollte es kurz anlesen. Ein paar Stunden später saß ich immer noch da, vertieft und belustigt.

Ein guter Plan: Das Buch, das dein Leben verändert

// Link // „Kennst du schon „Ein guter Plan“? Nein? Wenn du 2016 endlich mal entspannter, organisierter und glücklicher angehen möchtest, dann solltest du dir dieses feine Buch aber unbedingt anschauen. „Ein guter Plan“ ist Terminkalender, Lebensplaner und Sachbuch in einem und dabei auch noch richtig schick anzusehen – aus Leinen und Papier und nicht digital. Unsere Daumen und Augen werden uns für diese Pause bestimmt danken.“