Monate: April 2017

5 Yoga Sequencing Tipps: Wie du deine ersten eigenen Stunden aufbaust | Heute möchte ich dir die 5 Tipps verraten, die mir sehr geholfen haben. Mit ihnen lernst du, wie du zum Start deiner wundervollen Yogalehrerkarriere deine eigenen Stunden aufbaust.

5 Yoga Sequencing Tipps: Wie du deine ersten eigenen Stunden aufbaust

Ich weiß ja nicht, wie es bei dir am Anfang war, aber ich war ziemlich überfordert, als es daran ging meine ersten eigenen Yogastunden zusammenzustellen. Klar hatte ich jede Menge während meiner Ausbildung gelernt, aber zumindest das Yoga Sequencing wurde nur am Rande gestreift. Hinzu kam, dass ich eine klassische Hatha Yoga Ausbildung machte, aber Vinyasa Flow unterrichten wollte.

Yin Yoga: 5 wohltuende & entspannende Übungen mit Kissen und Bolster | Manchmal passen Kooperationen einfach wie der Yogi nach Indien. Kürzlich war ich noch bei einem wundervollen Yin Yoga Workshop und wollte mir danach Kissen und Bolster für zu Hause besorgen, da fragte mich #DoYourSports, ob ich ihre testen möchte. Aber na klar! Hier stelle ich meine fünf liebsten Yin Yoga Übungen vor, die du mit der weichen Unterstützung genießen kannst.

Yin Yoga: 5 wohltuende & entspannende Übungen mit Kissen und Bolster

Manchmal passen Kooperationen einfach wie der Yogi nach Indien. Kürzlich war ich noch bei einem wundervollen Yin Yoga Workshop und wollte mir danach Kissen und Bolster für zu Hause besorgen, da fragte mich #DoYourSports, ob ich ihre testen möchte. Aber na klar! Hier stelle ich meine fünf liebsten Yin Yoga Übungen vor, die du mit der weichen Unterstützung genießen kannst.